Конопляное семя — кладезь полезных веществ, включая растительный белок, который способствует росту и восстановлению мышечной ткани, а также содержит важные аминокислоты. Эти составляющие эффективно ускоряют обмен веществ, способствуя более активному расходованию жиров. Протеин, извлекаемый из конопли, обладает аминокислотным составом, схожим с яичным белком, который является эталоном для усвоения организмом.
Белковые Супплементы в Медицине и Спорте. Белковые супплементы — не только атрибут фитнеса, но и ключевой элемент в реабилитации и лечении. Они помогают культуристам в наращивании мускулов и тем, кто стремится увеличить вес. В медицинской практике эти добавки поддерживают здоровье онкопациентов, способствуют скорейшему восстановлению после хирургических вмешательств и критически важны для заживления после обширных ожогов.
Протеин из семян конопли
Получение протеиновой муки начинается с семян конопли, из которых извлекли масло. Оставшийся после экстракции жмых подвергают сушке и измельчению до порошкообразного состояния. Далее процесс зависит от целевого продукта: для низкокалорийных вариантов проводят дополнительное удаление жиров, а для увеличения белкового содержания — отделение нерастворимых волокон.
Диетическое Питание и Детское Молочко
Обезжиренный белокактивно применяется для создания продуктов для диеты и восстановления здоровья, а также входит в состав питания для младенцев с лактозной недостаточностью. Включение нерастворимых волокон способствует улучшению функций пищеварения.
Качество Исходного Материала
Наивысшего качества продукт обычно изготавливают из шрота, который получают путем холодной обработки масла через гидравлический пресс. Затем идут варианты меньшей питательной стоимости: шрот после винтового пресса, остатки от тепловой обработки, и твердые частицы, извлеченные с помощью химических растворителей.
Медицинские аспекты конопляных семян
Конопляные семена обладают важными для здоровья свойствами. Они являются источником растительного протеина, который особенно ценится вегетарианцами в качестве альтернативы животным белкам. Протеин необходим для восстановления и роста тканей, в том числе мышц и соединительных волокон. Это делает его важным компонентом питания для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Беременные также могут извлекать пользу из протеиновых добавок, поскольку потребность в белке увеличивается для поддержки развития плода.
Заживление травм и белок
При восстановлении кожи после травматических повреждений, организму требуется много белка для формирования новых клеток. Источником этого «строительного материала» может служить как растительный, так и животный протеин. Оба типа белка расщепляются в организме до аминокислот, из которых затем синтезируются необходимые белки.
Нормы белка для атлетов
Активно тренирующимся спортсменам нужно больше протеина: до 2–3 г/кг веса в отличие от 1.4 г/кг для обычных людей. Так, атлету в 70 кг надо до 210 г белка в день. Это эквивалентно 800 г курятине, но её переваривание требует энергии. В отличие от этого, белковые супплементы усваиваются эффективнее.
Протеин Конопли: Питательный Профиль
Конопляный белок — это растительный источник, богатый белками (30–50%) и меньшим количеством жиров (50−30%). В его жировой состав входят преимущественно полиненасыщенные жирные кислоты.
Полезные Жиры:
—Омега-3:альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая, докозагексаеновая. —Омега-6:линолевая, гамма-линоленовая, арахидоновая. Оптимальное соотношение этих кислот способствует их эффективному усвоению организмом.
Ключевые компоненты конопляного белка
Конопляный белок — источник 21 аминокислоты, в том числе и жизненно важных, которые эффективно способствуют обмену веществ, улучшают усвоение белка, участвуют в передаче нервных сигналов и поддерживают баланс микроэлементов и витаминов. В его составе присутствует витамин Е, который защищает клетки от повреждений и регулирует иммунную систему, а также множество витаминов B-комплекса и уникальный витамин РР.
Питательная ценность конопляного белка
Конопляный протеин богат жизненно важными минералами, включая магний и железо, которые важны для здоровья организма. В одной порции этого растительного белка могут содержаться дневные запасы данных элементов. Он также является источником пищевых волокон, способствующих нормальной работе пищеварительной системы и поддержанию здоровья кишечной флоры.
Протеин из Конопли и ТГК
Протеиновый порошок, изготовленный из конопляных семян, абсолютно свободен от ТГК. Каннабиноиды вообще не встречаются в этих семенах, что делает добавку безопасной с точки зрения отсутствия психоактивных эффектов.